Aktuelles

PALMIER - MARATHON 2006 Auswertung

Anlässlich der Generalversammlung führten die SehlehrerInnen des SBS am Nachmittag einen zweistündigen Palmier-Marathon durch, um zu erfahren, welche Auswirkungen längeres Palmieren hat. Abwechslungsweise erzählten Teilnehmer entspannende Geschichten, während entspannende Musik im Hintergrund lief und die Anwesenden palmierten. Vor und nach dem Marathon notierte jede/r TeilnehmerIn auf einem Blatt, welche Grösse Schrift gut lesbar war.

Die Auswertung ergab folgendes Ergebnis:

9 Personen sahen merklich besser
5 Personen sahen gleich gut oder spürten keine Veränderung
1 Person sah schumriger

Notizen der Teilnehmer:

" Unterschiedliche Stimmen waren gut, um wach zu bleiben, da sehr entspannend..
" Ich fühle mich leichter, weiter, entspannter, positiver, beschwingter!
" Meine Augen empfinde ich entspannter, feuchter, sie haben mehr Raum! Ich fühle mich mit allen und allem verbunden.
" Ich bin sprachlos, mudfaul, mein Herz ist weit und entspannt, Sorgen sind weit weg. Ich bin zufrieden mit mir und der Welt!
" Ich berühre meine geschlossenen Augen und ertaste etwas sehr Wertvolles, Liebenswertes, Wissendes, Erotisches und Unschuldiges. Ich spüre meine Augen! Ich spüre mich in meinen Augen! Beim Laufen bin ich weicher in Hüfte und Knien.

FAZIT: PALMIEREN SCHENKT KLARES SEHEN UND MEHR!